Йога и танцы для детей в Сертолово

детская йога в сертолово

В Сертолово открылся новый Центр Йоги и Развития «БЕЛЫЙ ЛОТОС», где вы сможете найти занятия не только для детей, но и для себя.

Детская йога помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние детям любого возраста. Еще больше вы можете узнать о йоге здесь: Направления Йоги, а видео в конце статьи вас обязательно вдохновит!

детская йога в сертолово

Йога для детей способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков. Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями помогут развить концентрацию у дошкольников. Динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму.

Предлагая детям познакомиться с системой йоги в веселой, игровой форме, «детская йога» показывает, как дети в возрасте от 4 лет и старше могут направить свою естественную энергию на укрепление здоровья: упражнения помогут развить естественную гибкость, способность к концентрации, хорошую осанку и координацию движений.

Подросткам йога поможет достичь эмоционального равновесия, повысить самооценку и справиться со стрессами повседневной жизни.

Родителям помогает правильно распределить и направить энергию детей на укрепления здоровья.

йога для детей в Сертолово


В программе занятий:

  • Знакомство с возможностями тела
  • воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью
  • формирование правильной осанки
  • упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы
  • развитие координации и пластики движения тела
  • дыхательные упражнения и упражнения на расслабление
  • самомассаж
  • игры-тренинги на приобретение навыков общения, наблюдательности, внимания, самостоятельности, фантазии, активности.

Йога для детей проводится в Центре Йоги и Развития «Белый Лотос» по

Адресу: Сертолово, улица Школьная дом 2

телефон для справок: 8-931-288-16-77

В данном центре родители смогут еще найти Центр Досуга для Детей , Йогу для взрослых и Школу для мам и пап.

Подпишитесь на обновление сайта и получайте новые статьи прямо себе на почту:

5 комментариев для “Йога и танцы для детей в Сертолово”

  1. Анна, спасибо вам за комментарий, я думаю, он обязательно пригодится другим.

  2. Занимаюсь в группе беременных 1 месяц, инструктор Анастасия. Очень нравиться! Приятная обстановка, специально подобранные асаны,выходишь с занятий расслабленной и спокойной, хотя мышцы работали. Вера в свои силы растет, беспокойство уходит!Очень рекомендую взрослым, детям, беременным!

  3. Детям наоборот легче начать заниматься йогой … У них тело гибкое .. Это мы взрослые уж все в солях .. С которыми можно бороться той же йогой ))

  4. Конечно, могут! Им еще интереснее, чем взрослым! Одни названия различных поз чего стоят!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Related Post

БАССЕЙН В ПАРГОЛОВОБАССЕЙН В ПАРГОЛОВО

Студия хореографии и художественного плавания АССОЛЬ Хореография + плавание с элементами синхронного плавания Объявляет набор девочек на следующие направления: Хореография Классическая постановка рук и ног Партер — движения на полу

Приходите с детьми! Танец для мамПриходите с детьми! Танец для мам

Прекрасные женщины и мамы! Собирается группа по танцу «Мандала» в Сертолово. Присоединяйтесь к волшебному пространству танца «Мандала».С помощью этой практики мы будем растворяться в своей женственности, целостности, силе, достоинстве, удовольствии,

Фитбол для детей в СертоловоФитбол для детей в Сертолово

ЦДТ «ZВЁЗДОЧКА» приглашает мальчиков и девочек на ФИТБОЛ — ГИМНАСТИКУ в Сертолово! Занятия ведет Чулкова Ольга Владимировна, выпускница университета физической культуры, спорта и здоровья им. Лесгафта. Ждем вас по средам