Плавание – это отличная альтернатива физическим упражнениям на суше. Используйте всякую возможность, чтобы поплавать различными спортивными стилями плавания в свое удовольствие. Ведь это не только тренировка ВСЕХ групп мышц с
Плавание – это отличная альтернатива физическим упражнениям на суше. Используйте всякую возможность, чтобы поплавать различными спортивными стилями плавания в свое удовольствие. Ведь это не только тренировка ВСЕХ групп мышц с
Мамы и папы должны заботиться о своем здоровье! Женщины чаще посещают групповые тренировки в фитнес центрах. Сейчас такое множество групповых тренировок, что глаза разбегаются, особенно у новичков. Вот, наконец, абонемент
Занятия танцами не только поднимает настроение, но и развивает координацию движения, делая нас более пластичными. Танцы придают нам уверенности в себе, делают всех женщин и девушек более женственными.
Силовые тренировки отлично развивают все мышцы. Вы являетесь скульптором своего тела. Существует большое разнообразие силовых тренировок, чтобы понять, что из себя представляет каждая посмотрите видео:
Аэробные тренировки иделальны для развития выносливости. Посещать такие занятия одно удовольствие, если бегать по дорожке и крутить педали скучно.
Тренировки BODY MIND — это не только тренировка тела, но и сознания 🙂
Современная техника позволяет нам сохранять каждое мгновение. Мы не скупимся делать снимки своих детей, утопая в их количестве. А потом ломаем голову, как оформить фотоальбом ребенку… При большом количестве отснятых
В семье есть дети, и вы подумываете о приобретении какого-нибудь домашнего животного. Решение принято, выбор остановился на маленьком пушистом котенке. Но спустя несколько дней обнаруживается, что ваш ребенок против кота…
Ребенок постоянно просится на руки, а мама злится. Спина болит, руки отваливаются… «Ну, когда же ты перестанешь быть маменькиным сынком» — несутся мысли в голове… А на лице промелькнет слабая
Девчонки с косами всегда смотрятся красиво и ухоженно, никаких тебе растрепанных волос. Но каждая мама мечтает заплести своей дочке самые модные косички. Французская коса, «дракончик», «корзиночка», все это хорошо знакомые