Тренинг для всех мам и не только в Сертолово

Приглашаются все желающие мамочки, а также любой другой житель Сертолово 20 апреля в 19.00 на лекцию-семинар.

Тема встречи: Психологические аспекты избыточного веса.

Ведущий психолог-консультант, координатор центра консультирования. Медицинский психолог, семейный консультант Вячеслав Иванов, работающий более 9 лет с проблематикой излишнего веса, семейный психолог-консультант, ведущий специалист центра психологического консультирования «Спектр».

Скоро лето. Взглянув на себя в зеркало, часть прекрасной половины человечества тут же садится на диеты, идет в спортзал, прибегает к массажу. Способы разные, но цель одна и та же — снизить вес. У одних все получается легко, у других сложнее. Кто-то может легко скинуть и 5 и 15 кг, но вот проблема удержать их.

И здесь может помочь именно психолог.

Разобраться, почему хочется кушать чаще, чем это необходимо организму.

Понять, что, не важно, что ты ешь, а задать себе  вопрос, что ест тебя.

Какие отрицательные эмоции не имеют выхода в реальной жизни и благополучно заедаются.

Из каких элементов складывается личное счастье и нехватку какого сегмента компенсируют сладкие жирные блюда.

Что происходит потом.

Вес ушел, фигура великолепная, как же удержать это счастье?

Если Вы недовольны собственным весом и давно хотите похудеть, но в силу каких-то обстоятельств, причин ничего не делаете, если Вы долго и без особого успеха мучаете себя разнообразнями диетами, изнуряете тренировками в фитнесс-центрах или по каким-то другим причинам эта тема Вам интересна

ПРИГЛАШАЕМ на лекцию-семинар Иванова Вячеслава Александровича
«ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА»
которая состоится 20 апреля в 19.00 в рамках работы Семейного клуба МО Сертолово

по адресу: улица Центральная дом 1 корпус 1 центр психологического консультирования «Спектр»

Желательна предварительная запись по телефону 593-81-85 в будние дни с 12.00 до 21.00