Мы всегда стремимся к совершенству и, в частности, к совершенству тела. Мы стараемся не пропускать ни одной тренировки, если хорошо себя сами организуем :). Бывает, мы даже не задумываемся о существовании болезней, имея которые, человеку противопоказан спорт.
Современные тенденции фитнес индустрии пропагандируют здоровый образ жизни, создавая в шаговой доступности спортцентры на любой вкус и кошелек.
В больших серьезных спортцентрах человеку, пришедшему первый раз на занятия, обязательно предложат пройти осмотр у квалифицированного врача. Но ведь так много маленьких спортклубов, где ни о каких врачах и не слышали. Как правило, такие мини спортклубы посещают женщины разных возрастов, и им в голову не может прийти, что у них могут быть какие-либо противопоказания к физическим нагрузкам.
Итак, основные болезни, имея которые, у человека точно есть противопоказания к физической культуре либо на какой-то период (период заболевания), либо вообще.
- 1. Все заболевания в острой и подострой стадиях
- 2. Все психические заболевания
- 3. Тяжелые органические заболевания центральной нервной системы
- 4. Злокачественные новообразования
- 5. Болезни сердечнососудистой системы:
- а. Аневризмы сердца и крупных сосудов
- б. Ишемическая болезнь сердца в тяжелой форме, недавний инфаркт
- в. Гипертоническая болезнь IIб, IIIа, IIIб стадии
- г. Недостаточность кровообращения II, III стадии
- д. Мерцательная аритмия
- 6. Болезни органов дыхания:
- а. Бронхоэктатическая болезнь
- б. Хронический бронхит с тяжелым течением
- в. Бронхиальная астма с частыми тяжелыми приступами
- 7. Эндокринная патология (сахарный диабет)
- 8. Тромбофлебит
- 9. Хронические заболевания органов пищеварения в стадии обострения
- 10. Хроническая почечная недостаточность
- 11. Хроническая печеночная недостаточность
- 12. Глаукома
- 13. Миопия (близорукость) высокой степени (-6д и более)
Не забывайте, что возвращаться к прежним физическим нагрузкам после болезней можно не ранее чем через 2 недели, а после операций и того больше, через 3 месяца.
Получай интересные статьи к себе на почту:
