Тренировки BODY MIND — это не только тренировка тела, но и сознания 🙂
йога
йога
пилатес
пилатес на мячах
стрейчинг
каланетика
Тренировки BODY MIND
Related Post
Восстановить фигуру после родов. ВидеоВосстановить фигуру после родов. Видео
Привести в порядок свое тело мечтает каждая молодая мама. Кто-то делает это с легкостью, кто-то с небольшим, кто-то с большим усилием, а кто-то просто махает рукой и плывет по течению.
Физические упражнения после родов.Физические упражнения после родов.
Если мама любила и занималась спортом до рождения ребенка, она с нетерпением будет ждать момента, когда сможет возобновить свои занятия, но спешить не надо. Физические упражнения после родов должны быть
Спортивные стили плаванияСпортивные стили плавания
Плавание – это отличная альтернатива физическим упражнениям на суше. Используйте всякую возможность, чтобы поплавать различными спортивными стилями плавания в свое удовольствие. Ведь это не только тренировка ВСЕХ групп мышц с