Метки: питание

Полезные десерты на Новый год 6

Полезные десерты на Новый год

По традиции праздничный стол на новый год ломится от всевозможных блюд и угощений. Единицы доходят до десерта в новогоднюю ночь :). Но следующий день еще никто не отменял, поэтому не съеденные торты, пирожные и...

Самодельные конфеты для детей. Рецепты 19

Самодельные конфеты для детей. Рецепты

 Спросите любого современного  ребенка,  любит ли он сладости, а в частности конфеты, в ответ он энергично закивает головой, а в глазах появится яркий блеск. Таковы предпочтения сегодняшних детей, и это не удивительно: красочная обертка...

Ребенок не ест овощи и фрукты или Что ест ребенок? 10

Ребенок не ест овощи и фрукты или Что ест ребенок?

В этой статье не пойдет речь о том, что следует, а что не следует есть ребенку. На эту тему есть масса полезной информации, вопросам питания посвящены целые сайты. Речь пойдет о том, почему ребенок ...

Как начать питаться по-новому или Что мы едим? 1

Как начать питаться по-новому или Что мы едим?

Мы всегда торопимся, мы всегда чем-то озабочены… Еду глотаем на ходу, еле пережевывая, так как дорога каждая секунда нашего бесценного времени. А задумываемся ли мы о том, что мы едим? В теории – да,...

порядок в холодильнике 8

Порядок в холодильнике

Просыпаясь каждый день, мы ставим перед собой цель питаться правильно. Какое-то время мы держимся, а потом срываемся… Почему так? Что не дает нам следовать нашей цели? Быть может не достаточная мотивация? Нет, скорее простая...

грудное вскармливание и предрассудки 1

Грудное вскармливание и предрассудки

Какие предрассудки при грудном вскармливании часто преподносятся как истинные советы? 1. «Грудное вскармливание – это сложно!» Нет ничего приятнее и дешевле грудного вскармливания. Научиться этому можно у долго и успешно кормивших мам.

схема прикорма на грудном вскармливании 1

Схема прикорма на грудном вскармливании

После шести месяцев нужно вводить прикорм. Какова же должна быть схема прикорма на грудном вскармливании? Основные продукты прикорма — овощи, каши, мясо. Правила прикорма: 1. Если малыш хорошо набирает вес, начинайте с овощей: отварной...

польза грудного вскармливания 1

Польза грудного вскармливания

Польза грудного вскармливания бесспорна. Высокие темпы развития и функционального созревания органов малыша возможны только при грудном вскармливании. Поэтому его пользу трудно переоценить. Сколько времени кормить?

питание мамы 1

Питание мамы при грудном вскармливании

Как должна питаться мама при грудном вскармливании? То у ребенка аллергия, то живот болит — мама вынуждена отказаться от многого при грудном вскармливании. Каким же должно быть ее питание в этот период жизни?