Метка: упражнения

Физические упражнения беременных видеоФизические упражнения беременных видео

Спорт во время беременности Беременность — это такое волшебное состояние, которое может испытать каждая женщина. Должна испытать. Это время, когда ты ощущаешь, что являешься СОтворцом человеческой жизни. Беременная женщина начинает

Спорт, как образ жизниСпорт, как образ жизни

Вы никогда не задумывались, почему у нас так много полных людей? Почему нет абсолютно никакой грамотности по физкультуре и спорту? Почему люди знают миллион сто тысяч рецептов, знают героев различных

Бесплатные детские кружки в ПесочномБесплатные детские кружки в Песочном

ДК И Т Курортного района Объявляет набор детей и взрослых 2014 на занятия по направлениям: Музыкально-инструментальные классы – с 5 лет Танцы: классические, спортивные, бальные, эстрадные – с 3 лет

Восстановить фигуру после родов. ВидеоВосстановить фигуру после родов. Видео

Привести в порядок свое тело мечтает каждая молодая мама. Кто-то делает это с легкостью, кто-то с небольшим, кто-то с большим усилием, а кто-то просто махает рукой и плывет по течению.

формирование правильной осанки у детей

Формирование правильной осанки у детейФормирование правильной осанки у детей

Проблема современных детей – неправильная осанка. Почему, отчего?? Что нужно делать, чтобы формирование правильной осанки у детей проходило естественным способом? Современные условия обитания городских детей диктуют свои правила. Увеличивающийся объем

упражнение для детей и родителей

Упражнения для детей и родителейУпражнения для детей и родителей

Я часто слышу: у меня совсем не остается времени на физкультуру… Дом, семья, работа… Кто знает секрет правильного распределения времени, лукаво улыбнется. Чтобы сэкономить время, частенько совмещают несколько дел, поэтому

групповые занятия

Групповые тренировки, какие бывают?Групповые тренировки, какие бывают?

Мамы и папы должны заботиться о своем здоровье! Женщины чаще посещают групповые тренировки в фитнес центрах. Сейчас такое множество групповых тренировок, что глаза разбегаются, особенно у новичков. Вот, наконец, абонемент

Танцевальные классыТанцевальные классы

Занятия танцами не только поднимает настроение, но  и развивает координацию движения, делая нас более пластичными. Танцы придают нам уверенности в себе, делают всех женщин и девушек более женственными.

тренировки

Силовые тренировкиСиловые тренировки

Силовые тренировки отлично развивают все мышцы. Вы являетесь скульптором своего тела. Существует большое разнообразие силовых тренировок, чтобы понять, что из себя представляет каждая посмотрите видео: