Почему люди едят сладкое

почему люди едят сладкоеЕсть люди, которые равнодушны к сладкому, есть те, которые не любят сладкое, но есть и те, кто жить без него не могут, сладкоежки :).

Почему люди едят сладкое? Зачем? Ради чего? Удовольствие? Наслаждение? Быть может, это награда себе любимой? Какая бы не была причина, некоторые не могут отказать себе в порции сладенького.

В наши головы вбито понятие, что сладкое вредно, от него толстеют и портятся зубы… Но ведь все сладкие лакомства можно разделить на полезные и вредные, в общем-то как и все продукты.

Но самое смешное, как бы мы не делили сладкие продукты на полезные и вредные, рецепторы языка ощущают один и то же вкус СЛАДКИЙ. Вкус одинаковый, а последствия потребления вредных лакомств мы ощущаем позже на своей фигуре.

Многие сладкоежки со мной вряд ли согласятся, ведь кому, как не им известны все оттенки сладкого вкуса. А как приятно устроиться поудобнее в мягком уютном кресле с чашечкой ароматного кофе (таким ароматным, что слюнки текут, даже у тех, кто совсем не пьет кофе :)) и тающем во рту пирожным…

Важно помнить, что сладкий продукт, если он не вырос под лучами солнца, а изготовлен промышленным способом, вряд ли привнесет в наш организм достаточно витаминов и других минералов, скорее одни пустые калории.

Еда – наслаждение для кого-то, для других – это необходимость в поддержании жизненных сил.

А Сладкое? Почему же мы все-таки едим сладкое? Это дополнение к нашим желаниям, нашим прихотям и простым потребностям. Вы когда-нибудь замечали разницу между людьми, которые любят и едят сладости, и которые не едят его совсем?

Так зачем же люди все-таки едят сладкое:

  • * В качестве  награды за проделанную работу и затраченное время
  • * Заменяют сладким положительные впечатления и эмоции, которых по каким-то причинам не получили
  • * Заедают сладким свою грусть – печаль и одиночество
  • * Едят на автопилоте, просто так за компанию с друзьями, родственниками
  • * Используют в качестве быстрого перекуса, если нет времени на полноценный прием пищи.
  • * Даже если мы не хотим есть, но пирожное или кусок торта выглядит умопомрачительно вкусно, то мы обязательно поддадимся искушению.
  • * Многие завершают свой обед или ужин чем-нибудь сладким и это для них традиция.
  • * Порой нам просто так хочется сладкого без всякой причины, и в этом случае, нам ЛЕНЬ искать истинную причину. Скорее нам просто чего-то не хватает…

почему люди едят сладкоеЕсли признаться честно, мы заполняем едой наше свободное время, если нам скучно, у нас нет увлекательного дела. Ау - у, друзья Начинающие Блогеры, вы не замечали, что окунувшись с головой в создание сайтов, мы совсем потеряли покой и сон, а также ЗАБЫЛИ ПРО ЕДУ? 🙂

Если сладкоежке тяжело отказаться от сладкого, лучше делать замену на полезные сладости.

Вместо пирожных – ФРУКТЫ

Вместо тортов – ВАРЕНЬЕ

Вместо калорийных шоколадных батончиков – кусочек черного шоколада без добавок

Вместо конфет – МАРМЕЛАД, а лучше СУХОФРУКТЫ 🙂

Сладкоежки, я вас понимаю, т.к. сама являюсь любительницей полакомиться, так давайте вместе минимизировать печальные последствия от поглощения сладостей!

Предлагаю вашему вниманию рецепты самодельных конфет. Сладко, но БЕЗ сахара 😉

По последним исследованиям, известно, что сахар вызывает наркотическую зависимость, только вот признаться в этом никто не может, ведь это так вкусно и сразу не умрешь, как от героина, да и от последнего сразу не отправишься в мир иной. В общем, можно долго придумывать себе оправдания, почему мы заедаем все наши эмоции сладким, искать причины, а можно просто принять тот факт, что сахар - наркотик, и начать действовать. Кто обладает знаниями, тот вооружен.

Ищите здоровую альтернативу? Загляните в новую статью - торты без сахара  - 3 рецепта.

Получай интересные статьи к себе на почту:

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

Комментарии 13

  1. Уважаемый Марк Несравненный, я благодарю вас за ваше замечание, обязательно отредактирую все ошибки и опечатки.

    И отвечу на ваш вопрос, эту статью писала я. Согласно словарю, олигофрен- это тот, кто болен олигофренией, то есть имеет врожденное или приобретенное в младенческом возрасте недоразвитие психической деятельности.

    А теперь подумайте о вашем комментарии… насколько он приятен для восприятия? Людям свойственно в чужом глазу сучок видеть, а в своём бревна не замечать. Проще осудить, высказать своё недовольство и возмущение и даже оскорбить, вместо того, чтобы помочь людям стать лучше и указать на конкретные ошибки и опечатки.

    «Уровень образование в наши время — дно». Отчасти соглашусь с вами, потому что наше современное образование не учит людей самому главному — любви, доброте, вниманию и заботе.

    Марк Несравненный, делаю счастья вам.

  2. Интересно, что за олигофрен писал статью? Одни ошибки и опечатки. Нет, я не то чтобы специально читал, чтобы их найти, просто они прямо-таки в глаза бросаются.
    Да, уровень образования в наше время — дно. А тот факт, что даже троечник (то есть я) это замечает, говорит о многом…

  3. Белый рафинированный сахар вызывает реальную зависимость. Если ребенку не давать сладкого (в плане сахара), ему вполне достаточно будет фруктов

  4. Екатерина, попробуйте сами сделать конфеты, это гораздо полезнее и вкуснее. После того, как поешь одних самодельных конфет, магазинные кажутся приторно сладкими.

  5. Сладкое я люблю, от конфет не откажусь)) Но могу если это вредно для здоровья, и потерпеть)) Лучше есть фрукты.

  6. Мне очень понравилась одна интересная мысль: сладкий продукт, если он не вырос под лучами солнца, а изготовлен промышленным способом, вряд ли привнесет в наш организм достаточно витаминов и других минералов, скорее одни пустые калории. Спасибо большое.

  7. Очень интересная статья, поучительная, особенно для меня, люблю сладкие полуфабрикаты, особенно батончики и шоколад, хотя по мне и не скажеш, в свои 28 я вешу 80 кг, а сладкое ем даже незнаю почему, потому что не могу без сладкого…

  8. Обожаю сладкое. Давно перешла на черный шоколад без добавок (молочный вообще не ем). И булками сладкими не балуюсь. Но от кусочка тортика никогда не откажусь))

  9. Сладкое мне есть нельзя, но очень люблю! Вместо конфет ем мармелад. Теперь попробую сухофрукты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *