Почему люди едят сладкое

Май 7, 2011

Юлия Вещагина

почему люди едят сладкоеЕсть люди, которые равнодушны к сладкому, есть те, которые не любят сладкое, но есть и те, кто жить без него не могут, сладкоежки :).

Почему люди едят сладкое? Зачем? Ради чего? Удовольствие? Наслаждение? Быть может, это награда себе любимой? Какая бы не была причина, некоторые не могут отказать себе в порции сладенького.

В наши головы вбито понятие, что сладкое вредно, от него толстеют и портятся зубы… Но ведь все сладкие лакомства можно разделить на полезные и вредные, в общем-то как и все продукты.

Но самое смешное, как бы мы не делили сладкие продукты на полезные и вредные, рецепторы языка ощущают один и то же вкус СЛАДКИЙ. Вкус одинаковый, а последствия потребления вредных лакомств мы ощущаем позже на своей фигуре.

Многие сладкоежки со мной вряд ли согласятся, ведь кому, как не им известны все оттенки сладкого вкуса. А как приятно устроиться поудобнее в мягком уютном кресле с чашечкой ароматного кофе (таким ароматным, что слюнки текут, даже у тех, кто совсем не пьет кофе :)) и тающем во рту пирожным…

Важно помнить, что сладкий продукт, если он не вырос под лучами солнца, а изготовлен промышленным способом, вряд ли привнесет в наш организм достаточно витаминов и других минералов, скорее одни пустые калории.

Еда – наслаждение для кого-то, для других – это необходимость в поддержании жизненных сил.

А Сладкое? Почему же мы все-таки едим сладкое? Это дополнение к нашим желаниям, нашим прихотям и простым потребностям. Вы когда-нибудь замечали разницу между людьми, которые любят и едят сладости, и которые не едят его совсем?

Так зачем же люди все-таки едят сладкое:

  • * В качестве  награды за проделанную работу и затраченное время
  • * Заменяют сладким положительные впечатления и эмоции, которых по каким-то причинам не получили
  • * Заедают сладким свою грусть – печаль и одиночество
  • * Едят на автопилоте, просто так за компанию с друзьями, родственниками
  • * Используют в качестве быстрого перекуса, если нет времени на полноценный прием пищи.
  • * Даже если мы не хотим есть, но пирожное или кусок торта выглядит умопомрачительно вкусно, то мы обязательно поддадимся искушению.
  • * Многие завершают свой обед или ужин чем-нибудь сладким и это для них традиция.
  • * Порой нам просто так хочется сладкого без всякой причины, и в этом случае, нам ЛЕНЬ искать истинную причину. Скорее нам просто чего-то не хватает…

почему люди едят сладкоеЕсли признаться честно, мы заполняем едой наше свободное время, если нам скучно, у нас нет увлекательного дела. Ау - у, друзья Начинающие Блогеры, вы не замечали, что окунувшись с головой в создание сайтов, мы совсем потеряли покой и сон, а также ЗАБЫЛИ ПРО ЕДУ? 🙂

Если сладкоежке тяжело отказаться от сладкого, лучше делать замену на полезные сладости.

Вместо пирожных – ФРУКТЫ

Вместо тортов – ВАРЕНЬЕ

Вместо калорийных шоколадных батончиков – кусочек черного шоколада без добавок

Вместо конфет – МАРМЕЛАД, а лучше СУХОФРУКТЫ 🙂

Сладкоежки, я вас понимаю, т.к. сама являюсь любительницей полакомиться, так давайте вместе минимизировать печальные последствия от поглощения сладостей!

Предлагаю вашему вниманию рецепты самодельных конфет. Сладко, но БЕЗ сахара 😉

По последним исследованиям, известно, что сахар вызывает наркотическую зависимость, только вот признаться в этом никто не может, ведь это так вкусно и сразу не умрешь, как от героина, да и от последнего сразу не отправишься в мир иной. В общем, можно долго придумывать себе оправдания, почему мы заедаем все наши эмоции сладким, искать причины, а можно просто принять тот факт, что сахар - наркотик, и начать действовать. Кто обладает знаниями, тот вооружен.

Ищите здоровую альтернативу? Загляните в новую статью - торты без сахара  - 3 рецепта.

Получай интересные статьи к себе на почту:

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

Похожие Посты

Добавить в

13 комментариев

  1. Уважаемый Марк Несравненный, я благодарю вас за ваше замечание, обязательно отредактирую все ошибки и опечатки.

    И отвечу на ваш вопрос, эту статью писала я. Согласно словарю, олигофрен- это тот, кто болен олигофренией, то есть имеет врожденное или приобретенное в младенческом возрасте недоразвитие психической деятельности.

    А теперь подумайте о вашем комментарии… насколько он приятен для восприятия? Людям свойственно в чужом глазу сучок видеть, а в своём бревна не замечать. Проще осудить, высказать своё недовольство и возмущение и даже оскорбить, вместо того, чтобы помочь людям стать лучше и указать на конкретные ошибки и опечатки.

    «Уровень образование в наши время — дно». Отчасти соглашусь с вами, потому что наше современное образование не учит людей самому главному — любви, доброте, вниманию и заботе.

    Марк Несравненный, делаю счастья вам.

  2. Марк Несравненный

    Интересно, что за олигофрен писал статью? Одни ошибки и опечатки. Нет, я не то чтобы специально читал, чтобы их найти, просто они прямо-таки в глаза бросаются.
    Да, уровень образования в наше время — дно. А тот факт, что даже троечник (то есть я) это замечает, говорит о многом…

  3. Эля

    А у меня сахарный диабет. (((

  4. Белый рафинированный сахар вызывает реальную зависимость. Если ребенку не давать сладкого (в плане сахара), ему вполне достаточно будет фруктов

  5. admin

    Екатерина, попробуйте сами сделать конфеты, это гораздо полезнее и вкуснее. После того, как поешь одних самодельных конфет, магазинные кажутся приторно сладкими.

  6. Сладкое я люблю, от конфет не откажусь)) Но могу если это вредно для здоровья, и потерпеть)) Лучше есть фрукты.

  7. Мне очень понравилась одна интересная мысль: сладкий продукт, если он не вырос под лучами солнца, а изготовлен промышленным способом, вряд ли привнесет в наш организм достаточно витаминов и других минералов, скорее одни пустые калории. Спасибо большое.

  8. Очень интересная статья, поучительная, особенно для меня, люблю сладкие полуфабрикаты, особенно батончики и шоколад, хотя по мне и не скажеш, в свои 28 я вешу 80 кг, а сладкое ем даже незнаю почему, потому что не могу без сладкого…

  9. Татьяна

    Обожаю сладкое. Давно перешла на черный шоколад без добавок (молочный вообще не ем). И булками сладкими не балуюсь. Но от кусочка тортика никогда не откажусь))

  10. А я сладкое очень ЛЮБЛЮ!

  11. Сладкое мне есть нельзя, но очень люблю! Вместо конфет ем мармелад. Теперь попробую сухофрукты.

  12. Я тоже сладкоежка такая.

  13. Не, я без сладкого не могу)) совсем не могу

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *