Мамы и папы должны заботиться о своем здоровье! Женщины чаще посещают групповые тренировки в фитнес центрах. Сейчас такое множество групповых тренировок, что глаза разбегаются, особенно у новичков. Вот, наконец, абонемент
Танцевальные классыТанцевальные классы
Занятия танцами не только поднимает настроение, но и развивает координацию движения, делая нас более пластичными. Танцы придают нам уверенности в себе, делают всех женщин и девушек более женственными.
Силовые тренировкиСиловые тренировки
Силовые тренировки отлично развивают все мышцы. Вы являетесь скульптором своего тела. Существует большое разнообразие силовых тренировок, чтобы понять, что из себя представляет каждая посмотрите видео:
Аэробные тренировкиАэробные тренировки
Аэробные тренировки иделальны для развития выносливости. Посещать такие занятия одно удовольствие, если бегать по дорожке и крутить педали скучно.
Тренировки BODY MINDТренировки BODY MIND
Тренировки BODY MIND — это не только тренировка тела, но и сознания 🙂
Как оформить фотоальбом ребенкуКак оформить фотоальбом ребенку
Современная техника позволяет нам сохранять каждое мгновение. Мы не скупимся делать снимки своих детей, утопая в их количестве. А потом ломаем голову, как оформить фотоальбом ребенку… При большом количестве отснятых
Ребенок против котаРебенок против кота
В семье есть дети, и вы подумываете о приобретении какого-нибудь домашнего животного. Решение принято, выбор остановился на маленьком пушистом котенке. Но спустя несколько дней обнаруживается, что ваш ребенок против кота…
Ребенок постоянно просится на рукиРебенок постоянно просится на руки
Ребенок постоянно просится на руки, а мама злится. Спина болит, руки отваливаются… «Ну, когда же ты перестанешь быть маменькиным сынком» — несутся мысли в голове… А на лице промелькнет слабая
Самые модные косичкиСамые модные косички
Девчонки с косами всегда смотрятся красиво и ухоженно, никаких тебе растрепанных волос. Но каждая мама мечтает заплести своей дочке самые модные косички. Французская коса, «дракончик», «корзиночка», все это хорошо знакомые
Сказка про трёх друзейСказка про трёх друзей
Сочиняем для ребенка сказки: Жила-была лошадка, и было у неё два друга, два ослика. Все вместе играли они и веселились, баловались и грустили. Вот только ослики эти очень друг от