Как маме привести себя в форму?

Всем привет,меня зовут Ольга.

Одним летним днем (сейчас понимаю,что волшебным),я сидела в соцсети, смотрела новости и наткнулась на сообщение одной знакомой.что она набирает группу девчонок,желающих снизить вес. Ее я знала довольно давно,в последней раз видела в массе 108 кг,а тут такой результат(тогда в минус 22,сейчас уже 35кг).

Тема была для меня очень актуальна, так как я весила 78 кг, ненависть к себе зашкаливала и очень хотелось все изменить. ..Как я дошла до этого состояния...долго колебалась от 60 до 70 кг, диеты...срывы...

Потом вышла замуж, думала, что теперь то уж точно надо брать себя в руки, а то в планах было малыша рожать... Но жизнь повернулась иначе, проблемы возникшие со здоровьем и потеря в семье повлекли большие изменения и в моей жизни, и в мировоззрении...

Не вдаваясь в подробности...скажу только, что с мужем разошлись... Потерянность, пустоту было очень сложно подавить... Стресс заедался...

...Так я за 6 месяцев пришла к цифре 78 кг...

Я как-то не сильно замечала изменения...я в принципе не любила на себя смотреть..., но люди шушукались, переглядывались, пускали слухи...

Но самым большим ударом для меня, стали слова гинеколога, о том, что я скорее всего не смогу иметь ребеночка, что у меня все очень плохо и мне хотя бы похудеть не мешало бы... Похудеть... Как?????

Легко сказать, но трудно сделать... Еще большая депрессия... И тут как подарок с небес...этот волшебный пост... И надежда, которая затаилась в моей душе...

Итог: минус 23 кг за 5 месяцев,еще минус 2 кг на стабилизации, нормализованное питание,режим,никаких голодовок, а самое главное, что врачи даже понять не могут, что со мной случилось...

И я знаю, что у меня все будет хорошо, что я обязательно стану мамой не один раз.... Испытав те эмоции ,невероятную благодарность моим тренерам,я резко осознала, что хочу таких же эмоций по отношению к себе...Пошла учиться новой профессии...и уже спустя всего пол-года за моей спиной множество измененных жизней, счастливых и уверенных в себе девчонок...которые с такой же благодарностью, как и я когда-то, смотрят на меня...

худеем

худеем2

худеем3

худеем4

Формирую новую группу на школу правильного питания 12 недельный цикл занятий(3 месяца)

 час в неделю
стоимость курса - 500 р
Среднее снижение веса - от 12 до 20 кг за 1 цикл(3 месяца)
Меняем привычки питания, чтоб сохранять результаты долгие годы!!!

Подробности у Ольги Журих

или по телефону: 8-911-088-19-07

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *