Анонс встреч Семейного Клуба Сертолово в марте 2015

Новости Семейного Клуба Сертолово:

1. Переживание Стыда: осознание и освобождение. 19.03.15

Этот тренинг для вас:

-Если избыточное чувство стыда представляет для Вас проблему.

-Если вы слишком остро переживаете стыд или, наоборот, даже не понимаете, что это за чувство.

-Если Вы хотите узнать больше о своей эмоциональной жизни.

Участие в тренинге поможет Вам:

-Научиться справляться со стыдом в ситуациях, которые знакомы как стыдные с самого детства.

-Понять что такое стыд, каковы его истоки и назначение в вашей жизни.

-Научиться лучше понимать свой механизм стыда.

-Стать более уверенным в себе человеком.

-Снизить уровень тревоги и дискомфорта.

Чувство стыда знакомо каждому человеку. Его адаптивное назначение состоит в регуляции социального поведения, но, несмотря на то, что в норме стыд выполняет адаптивную функцию, он является болезненно переживаемой эмоцией. Дисфункциональное переживание стыда может приводить к развитию психологических проблем, в том числе к развитию своеобразного посттравматического состояния.

Я предлагаем вам освободиться от проблемного переживания стыда с помощью тренинга в основе которого лежат техники, включающее в себя элементы экспозиции, когнитивной переработки, работы с образами и обучения навыкам релаксации.
Количество мест в группе — 12 человек.

2. Как управлять своим начальником. 26.03.15

Этот тренинг для вас:

-Если у Вас отличные отношения с руководителем и Вы хотите лучше его понять, чтобы качественнее выполнять свою работу.

-Если у Вас отношения с шефом складываются по разному. Иногда Вы его понимаете, иногда нет и хотите разобраться почему.

-Если у Вас отвратительные отношения с руководителем и Вы, возможно, планируете работу даже поменять именно из-за разногласий с руководством. Но волнует вопрос, НЕ будет ли следующий руководитель хуже предыдущего?

Участие в тренинге поможет Вам:

- Лучше увидеть задачи, стоящие перед Вашего руководителем и исходя из них понять многие его решения и действия.

- Увидеть себя глазами своего руководителя.
- Увидеть сильные стороны своего руководителя и понять как их можно актуализировать.

- Научиться лучше понимать себя и свои истинные потребности при существующем взаимодействии с руководителем.

- Стать более уверенным в себе человеком.

- Снизить уровень тревоги и дискомфорта.

Начальник есть у многих, но далеко не все хорошо с ним ладят. Часто разногласия мешают работе, иногда становятся причиной смены места работы. Предлагаю на тренинге проработать эту тему. Увидеть свои отношения с начальником, проанализировать текущую ситуацию и наметить пути улучшения ее.

Я предлагаю Вам новые решения старых проблем с помощью тренинга в основе которого лежат техники, включающее в себя элементы экспозиции, когнитивной переработки, работы с образами и обучения навыкам релаксации.
Количество мест в группе — 12 человек.

3. Приглашаю 02 апреля на четвертую часть тренинга

"Как ладить в семье. Роли в семье. Разбор основных ролевых конфликтов."
Четыре основных мужских роли. Победитель, Хозяин, Романтик и Любовник.
Описание ролей, упражнение на взаимодействие с мужчиной в этих ролях.

Объединимся в тройки и будем отрабатывать способы бесконфликтного и эффективного взаимодействия с разбором сложностей и обратной связью каждому участнику.

Количество мест в группе — 12 человек.

Приглашаю милых дам, активных участников встреч Семейного Клуба на праздник, Посвященный празднованию 8 марта!
22 марта в 14.00 "Весеннее обновление".

ПОДРОБНЕЕ О КЛУБЕ ЧИТАЙТЕ в этой статье : Клуб Семьи Сертолово для всех родителей

клуб семьи сертолово

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *